ほんのちょっとの知識で「結婚式が生理前だったら肌荒れどうしよう」という不安がコロッとなくなります。

 

 

生理の時期を手帳でみると

 

ちょうど生理に当たってしまいそう・・・

 

結婚式は自分だけの問題じゃないから、軽々しく日にちを変更することはできませんよね？

 

迷っているだけでは、時間が過ぎてあっという間に式当日になります。

 

なにも動かなければ、体調が優れなくて後から結婚式を後悔するかもしれません。

 

「理想の結婚式の６割もできなかった・・・」

 

そうならないためにも

生理や肌荒れの悩みを解決する方法を知っておきましょう。

 

 

このような内容をお話していきますね。

 

もうすぐ結婚式ってときに生理や肌荒れが起きるのはなぜ？

 

 

 

結婚式までにやらなきゃいけないことがやまほどある。コレがストレスになっている

 

大人ニキビの原因は一つだけではありません。

 

けれど、わかっているのは

 

ストレスが関係しているということ。

 

結婚が決まったら、結婚式の準備だけでもやることがたくさんなのに

仕事をしていたら職場でのストレスもあります。

 

式にこだわりがあるのは

 

男性より女性が多いので、男性が協力的ではないという声もよく聞きます。

 

こうなるとどうなるか？

 

結婚式の準備のほとんどを花嫁側がすることになる。

 

 

初めてのことをほぼ一人でやることに

不安やプレッシャーが襲ってくるのです。

 

「なんとしても完璧にこなしたい」というプレッシャー

 

バージンロードを歩いたり、フラワーシャワーを浴びれる機会は
一生に一度です。

 

結婚式は

あなたと彼が主役。注目されます。

 

「あの結婚式最高だったね！」

 

「花嫁さんすごくきれいだった。ウエディングドレス似合ってた。」

 

という風に思われたいからこそ、「失敗しちゃだめだ。完璧にしなくちゃ」と

自分にプレッシャーを与えてしまうのです。

 

プレッシャーは知らず知らずのうちに

強いストレスになります。

 

大人の肌荒れはホルモンバランスの乱れ。

 

ストレスは、生活リズムを崩してしまうのです。

 

ムダ毛処理のやりすぎ

 

ムダ毛処理は自己処理ではキレイになりません。

 

カミソリや脱毛用のシェーバーを使っても

 

完璧に生えてこない状態にするのは厳しいです。

 

最悪な場合、結婚式当日に処理したムダ毛がひょこっと生えてきたり、

剃りのこしに気づくかもしれない。

 

黒ずみになることにも繋がります。

 

プロに任せてしまったほうが確実ですよ。

 

安くすませたいならエステを、高くても早く終えたいなら医療脱毛を

考えてみましょう。

 

 

ピル以外で生理を遅らせるのを直前でも可能にする３つの方法

 

脳をコントロールして念じる

 

 

 

たまにやっています。

 

脳をコントロールすることは難しいように見えて可能。

 

例えて言うと

 

仕事に行く平日は朝の目覚めがよくないのに、

ずっと楽しみにしていた旅行に行くときは目覚まし時計に頼らずに起きれる。

 

こんな状況は誰しも経験しているのではないでしょうか？

 

これも、脳をコントロールしているのと同じ。

 

友達との旅行の日に限って、遅れていた生理がやってきた。

 

抜けられない仕事のときに限って、生理の量や生理痛がひどい。

 

憎き生理は突然やってきたりします。

 

「この日は絶対こないで！」と強くお願いして

こなかった日が何回かあります。

 

おまじないみたいなものなので、結果を約束することはできませんが

どうしても生理を止めたいときはやってみてください。

 

食べ物の量を減らす

 

わたしたちは栄養を食べ物から摂っています。

 

なので

 

ダイエット目的で本来食べなきゃいけない量より少ない量しか

からだの中に入れなければ

生理不順になり、生理が遅れることもあります。

 

血をうまく作れなくなるから。

 

結婚式を最高のコンディションで迎えるために

ダイエットを過剰にしすぎてしまうと、生理は遅れても

肌荒れやドレスを着たときに気持ち悪くなるかもしれません。

 

個人的には

 

式の１～２ヶ月前に運動量を増やすほうがいいと思います。

 

わたしの友達は

 

ジム通いにハマってしまい、生理が止まったことがあったので。

 

大豆製品を食べる

 

豆乳などに「イソフラボン」が入っていますよね？

 

このイソフラボンが女性ホルモンと似ているため、豆乳や豆腐や納豆を

普段よりたくさん食べると

女性ホルモンと勘違いして、生理が遅れるんです。

 

どんな食べ物や飲み物も

摂りすぎるとカラダによくないので、１日の摂取量を超えないように。

 

目安として

 

 

 

セルフケアだけでお肌の悩みを解決したいならこの３つをまず試そう！

 

刺激があるクレンジングからやさしいクレンジングへ

 

正しいスキンケアと言われても

年代や環境に左右されるもの。

 

なので、＠コスメなどを参考にして

肌質や年代がイチバン近い人を参考にしているのではないでしょうか？

 

肌トラブルは

ゆらぐ時期や、新しい化粧品なども関わってきます。

 

よく言われるのは季節の変わり目だったり、結婚式の前など。

 

このような時期は

 

いくらお肌が強くても、今まで使ってもなんともなかった化粧品が

合わなくなることもあるのです。

 

結婚式前はとくに少しの刺激でも肌トラブルが発生する。

 

リスクを減らすために、オイルクレンジングからクリームやジェルクレンジングに
変えましょう。

 

洗浄力重視からなるべくやさしさ重視を優先して。

 

マスクは極力避ける。

 

どうしてもマスクをしなければいけないのなら仕方ないですが、

必要でないなら

あまり使わないようにする。

 

なぜなら

 

マスクをつけたお肌は、菌が居心地いい状態を作ることになります。

 

蒸らされて、ちょうどいい湿度なのです。

 

長時間交換もせずつけていると

菌が大量発生する可能性が高まる。

 

それに、マスクでお肌が摩擦されることで

くすみの原因をつくってしまう。

 

「保湿されていい感じ！」という人もいますが・・・

 

水分が蒸発して、お肌の最大の敵、乾燥がしやすくなるのです。

 

メイク汚れを残さない！ピーリングをする

 

お肌に残っている古い角質を

きれいに落としてくれるのがピーリング。

 

お肌がどんどんきれいになっているような気がして

する回数が多い人もいるのではないでしょうか。

 

しかし

ピーリングのしすぎは乾燥や痛みをまねくことに。

 

で、わたしが使ってみてよかったのが

「毛穴洗浄ミスト」です。

 

お肌をこすることなく、たまっている毛穴汚れを落としてくれます。

 

クレンジングと洗顔をしっかりすれば

メイク汚れもごっそり落ちていると思っていませんか？

 

普段のスキンケアでは満足がいく落とし方はなかなかできないのです。

 

ニキビを増やさないためにも

メイク汚れを残さないピーリングを試してみましょう。

 

スプレーを顔にかけているだけなのに

保湿も一緒にしてくれますよ。

 

 

結婚式に生理がかぶりそうだったときに大人女子がやったこと

 

 

 

「結婚式当日に生理とかぶるかも」という不安をなくすには

対処法を知っておくこと。

 

知識があるだけで、不安よりもウエディングドレスを着て

祝福されるのが楽しみになります。

 

 

 

【まとめ】生理を確実に止めたいならピル。からだの中からリラックスできる時間をどこかで作りましょう。

 

 

生理になると

お肌が荒れたり、顔がむくんだりする女性は多いですよね。

 

それだけじゃなく

 

待ちにまった結婚式なのに生理だと、ナプキンを代える時間がとれなかったりして

漏れるかどうか気か気じゃないです。

 

結婚式前は緊張のせいもあって

生理が予定通りにくるとは限りません。

 

なので

 

あなたのように「結婚式までに生理を遅くしたいや早めたい」と
考えてしまうのです。

 

確実に生理を止めるには

ピルがやっぱり心強いでしょう。

 

実際に服用している女性はいますし、結婚式前に余裕をもって

産婦人科に相談した花嫁さんもいます。

 

副作用をしっかり聞いたうえで飲めば

 

怖くないと思いますよ。

 

ただし、副作用で気持ち悪くなって吐くこともあるので

自分に合うか必ず確認してくださいね。

 

結婚式前はプレッシャーがかかる気持ちもわかります。

 

病は気からという言葉があるように

 

「式当日に生理がかぶるかも・・・どうしよう」という感情で

いっぱいなら

ほんとうに生理になってしまうので、リラックスできる時間を作りましょうね。

 

肌荒れは生理だけが原因ではありません。

 

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